Отправлено: 21.05.06 15:46. Заголовок: Виртуальный тренер

Вот решила завести такую тему - сэкономить на личном тренере, что-ли . Здесь много людей опытных и могущих (и надеюсь желающих) этим опытом поделиться, и людей, у которых что-то не получается, есть вопросы по тренировочному процессу, технике, но не всегда имеющие возможность обратиться к тренеру. Виртуально, конечно многого не научишь, но думаю при желании многие вопросы прояснить можно.
Я вот решила взяться серьёзно за снукер - ходить раз на неделю по 2 часа тренироваться, но сама, без тренера (по многим причинам).
Хотелось бы всё-таки какой-то нормальный "тренировочный процесс" наладить, а не так от фонаря шары катать. Читала, что тут многие ходили тренироваться к тренерам - опишите плиз как выглядят ваши тренировки, какими упражнениями какие элементы отрабатываются, сколько времени уделяется отработке того или иного приёма/удара...
И ещё может кто посоветует: ну совсем не могу осилить оттяжку - то шар подскакивает, то вообще смазываю удар :(. А ещё никак не налаживаются отношения с тёщей.
Словом, посоветуйте люди добрые что делать и как быть (бить, откатывать, накатывать и пр.), ато пропаду . А без снукера уже жизни себе не представляю.

 Отправлено: 22.05.06 04:40. Заголовок: Re:

http://snooker.surgut.info здесь есть ответы на некоторые вопрос, в разделе "основы игры".

 Отправлено: 22.05.06 06:36. Заголовок: Re:

Svitovyda пишет:

цитата:

Я вот решила взяться серьёзно за снукер - ходить раз на неделю по 2 часа тренироваться

если серьезно, то надо не раз в неделю, а гораздо чаще... литература в сети есть, если инглиш не смущает..

Svitovyda пишет:

цитата:

И ещё может кто посоветует: ну совсем не могу осилить оттяжку - то шар подскакивает, то вообще смазываю удар :(

несколько советов - надо смотреть на биток и только на биток, до самого момента касания его кием... надо, чтобы кий шел параллельно столу, а не сверху вниз... над, чтобы кий проходил дальше точки касания, как бы протыкая биток в его нижней части...

Svitovyda пишет:

цитата:

А ещё никак не налаживаются отношения с тёщей.

нет такого слова в снукере... есть подставка, рест, на худой конец - машинка (куда деваться - саша с акимычем приучили за много лет)

 Отправлено: 22.05.06 08:23. Заголовок: Re:

Любитель снукера спасибо за ссылку :), сама я ничего подобного в инете не находила

bdb ну я пока не так чтоб совсем серьёзно - на соревновательном уровне, просто пока хочу систематически тренироваться, а там видно будет. Я поначалу вообще планировала раз в 2 недели 1 час - у меня с плечом правым проблемы, и болит именно на "бильярдном" движении - 15 минут игры и уже кия держать не могу :(. Я его разрабатываю понемножку, и решила снукером пока нагрузки не давать - не больше часа... Но попала за стол и меньше 2 часов не вышло . Даже при том, что плечё совершенно не хотело сдаваться.
Английский немного смущает, вот если хотя б на испанском :)... Но что ж делать, пока почитаю всё что на вышезапостанном сайте, и если после этого не найду испаноязычных книг , буду мучиться с английскими

Надеюсь попасть на наш снукерный чемп - там серьёзные люди, гляжу, собираются. Мош кого таки найду чтоб меня потренировали.

bdb пишет:

цитата:

надо, чтобы кий шел параллельно столу, а не сверху вниз...

А если нету возможности параллельно вести кий - не даёт борт или другой шар, тады как?

bdb пишет:

цитата:

нет такого слова в снукере... есть подставка, рест, на худой конец - машинка

Ок, только отношение всё равно не складываются :(

Спасибо за ответы!

 Отправлено: 22.05.06 08:57. Заголовок: Re:

Svitovyda пишет:

цитата:

А без снукера уже жизни себе не представляю.

Это состояние и есть лучший тренер.
Вчера в беседе с гостями Johnny O'S (по совместительству мой сын) сказал:
Я - не фанат снукера, это папа - фанат, а я (гордо!) - ШИЗ!
Ему было 12 лет, когда он подошел к столу. С тех пор много шаров было забито, а еще больше не забито ....
Были и слезы от проигрышей, и радость от хороших серий и комбинаций.
Играли раз в неделю по 3-4 часа в режиме "раскатать несколько партий".
А полгода назад пришло понимание - если продолжать так же, прогресса не будет.
Начали с правильной стойки. Я поставил сыну, сын - мне. Частота успешных ударов резко выросла, причем прямые - почти до 100%.
Хороший метод поставить стойку (даже дома!):
Гладильная доска, зеркало, кий (за неимением, хоть ручка от швабры). Встать в стойку и посмотреть на себя.
Сразу видно - как реально стоит локоть (главнейший момент). Закрепи плечо, подними локоть,он должен быть "от плеча строго вверх", полностью расслабь предплечье (в режиме куклы-марионетки). Сымитируй действия в процессе прицеливания - поводи кием вперед-назад. Поймай движение, при котором расслабленное предплечье будет двигать кий строго вперед (без влево-вправо). Это - основа любого удара. Запомни состояние корпуса, рук, движение. А потом повтори это у стола.
Чтобы не было скучно, попробуй самые простые прямые удары, чтобы в момент удара кий бил точно в середину битка. Потом поробуй бить с накатом (чуть выше центра) и с оттяжкой (чуть ниже центра).
Очень хорошо это описано в http://fergalobrien.ie/practice.html
По моей практике - накат получается лучше, но при прямом ударе биток тоже зайдет в лузу. Оттяжка сразу не получится, особенно сильная. Очень большое значение имеет состояние кия. Лучше иметь свой, пусть самый простой и недорогой (за 80-100 долларов), но - свой. Главные параметры - не кривой, вес в пределах 490-540 грамм, баланс на уровне 1/3 длины от конца турника (толстой части), хорошая нежесткая наклейка. Я пробовал Riley, Blue Diamond - нормально. Наклейку мелить!!!! Без этого о хорошей оттяжке даже не думай.
Биток перед игрой обязательно протереть специальной жидкостью (я купил флакон за 180 р., настоящий Aramith), в крайнем случае - просто мягкой тканью (я использую старый бельевой х/б трикотаж - футболки, майки).

Суммируя:
0. Желание и положительный настрой.
1. Стойка (можно дома перед зеркалом).
2. Нормальный "инструмент".
3. Самые простые прямые удары.
4. Добавить немного верхней/нижней крутки.

Практикуйся, не стесняйся, и не бойся ошибаться.
Снукер - очень сложная игра.

 Отправлено: 22.05.06 09:03. Заголовок: Re:

Svitovyda пишет:

цитата:

вот если хотя б на испанском

Попал на зону - учи "феню",
Влип в снукер - без инглиша никак ...

 Отправлено: 22.05.06 10:34. Заголовок: Re:

Svitovyda пишет:

цитата:

А если нету возможности паралельно вести кий - не даёт борт или другой шар, тады как?

тады лучше покамест даже не пытаться играть с оттяжкой - в лучшем случае получится неконтролируемый обводящий, в худшем случае - фол

 Отправлено: 22.05.06 14:08. Заголовок: Re:

Что-то можно здесь посмотреть:

http://www.snookergames.co.uk/tuition.html

http://www.ribsa.net/Coaching/PJ%20Nolan's%20Coaching%20Guide%202005.pdf

http://www.ribsa.net/Coaching/snooker manual draft1-40.pdf

 Отправлено: 22.05.06 14:09. Заголовок: Re:

чёт ссылки плохо выложились... но "copy & paste" поможет

 Отправлено: 22.05.06 15:48. Заголовок: Re:

bdb, mfbroker, MAO, Спасибочки вам всем большое ! Буду читать, думать и практиковаться. И походу задавать вопросы

Ах да, и учить англицкий, куда ш без него

 Отправлено: 23.05.06 12:09. Заголовок: Re:

...И вот ещё один глупый вопрос: есть ли разница какой шар я использую на тренировке в роли битка? – чтоб не гоняться каждый раз за белым битком когда отрабатываю удары, выставляю шары в пары и бью их по очереди.

 Отправлено: 23.05.06 12:24. Заголовок: Re:

Svitovyda пишет:

цитата:

И вот ещё один глупый вопрос: есть ли разница какой шар я использую на тренировке в роли битка?

думаю, это не принципиально

 Отправлено: 23.05.06 12:33. Заголовок: Re:

Seule пишет:

цитата:

думаю, это не принципиально

наверное... но лично я психологически не могу бить кием по красному или цветному

 Отправлено: 23.05.06 12:34. Заголовок: Re:

Svitovyda

Кроме белого В ВИДЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ можно использовать жёлтый (если двое на своих половинах стола отрабатывают что-то), но другие шары - ни в коем случае!

 Отправлено: 23.05.06 13:18. Заголовок: Re:

bdb, мне тоже как-то непосебе бить по цветным

cue-ball, а можно поподробнее - почему именно нельзя?
И ещё не по теме: вы ведь должны быть в дороге к нам (во Львов), или вы уже тут ?