Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 21.05.06 15:46. Заголовок: Виртуальный тренер
Вот решила завести такую тему - сэкономить на личном тренере, что-ли . Здесь много людей опытных и могущих (и надеюсь желающих) этим опытом поделиться, и людей, у которых что-то не получается, есть вопросы по тренировочному процессу, технике, но не всегда имеющие возможность обратиться к тренеру. Виртуально, конечно многого не научишь, но думаю при желании многие вопросы прояснить можно. Я вот решила взяться серьёзно за снукер - ходить раз на неделю по 2 часа тренироваться, но сама, без тренера (по многим причинам). Хотелось бы всё-таки какой-то нормальный "тренировочный процесс" наладить, а не так от фонаря шары катать. Читала, что тут многие ходили тренироваться к тренерам - опишите плиз как выглядят ваши тренировки, какими упражнениями какие элементы отрабатываются, сколько времени уделяется отработке того или иного приёма/удара... И ещё может кто посоветует: ну совсем не могу осилить оттяжку - то шар подскакивает, то вообще смазываю удар :(. А ещё никак не налаживаются отношения с тёщей. Словом, посоветуйте люди добрые что делать и как быть (бить, откатывать, накатывать и пр.), ато пропаду . А без снукера уже жизни себе не представляю.
|
|
|
Ответов - 14
[только новые]
|
|
|
| постоянный участник
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 22.05.06 04:40. Заголовок: Re:
|
|
|
|
| Игрок
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 22.05.06 06:36. Заголовок: Re:
Svitovyda пишет: цитата: | Я вот решила взяться серьёзно за снукер - ходить раз на неделю по 2 часа тренироваться |
| если серьезно, то надо не раз в неделю, а гораздо чаще... литература в сети есть, если инглиш не смущает.. Svitovyda пишет: цитата: | И ещё может кто посоветует: ну совсем не могу осилить оттяжку - то шар подскакивает, то вообще смазываю удар :( |
| несколько советов - надо смотреть на биток и только на биток, до самого момента касания его кием... надо, чтобы кий шел параллельно столу, а не сверху вниз... над, чтобы кий проходил дальше точки касания, как бы протыкая биток в его нижней части... Svitovyda пишет: цитата: | А ещё никак не налаживаются отношения с тёщей. |
| нет такого слова в снукере... есть подставка, рест, на худой конец - машинка (куда деваться - саша с акимычем приучили за много лет)
|
|
|
|
Отправлено: 22.05.06 08:23. Заголовок: Re:
Любитель снукера спасибо за ссылку :), сама я ничего подобного в инете не находила bdb ну я пока не так чтоб совсем серьёзно - на соревновательном уровне, просто пока хочу систематически тренироваться, а там видно будет. Я поначалу вообще планировала раз в 2 недели 1 час - у меня с плечом правым проблемы, и болит именно на "бильярдном" движении - 15 минут игры и уже кия держать не могу :(. Я его разрабатываю понемножку, и решила снукером пока нагрузки не давать - не больше часа... Но попала за стол и меньше 2 часов не вышло . Даже при том, что плечё совершенно не хотело сдаваться. Английский немного смущает, вот если хотя б на испанском :)... Но что ж делать, пока почитаю всё что на вышезапостанном сайте, и если после этого не найду испаноязычных книг , буду мучиться с английскими Надеюсь попасть на наш снукерный чемп - там серьёзные люди, гляжу, собираются. Мош кого таки найду чтоб меня потренировали. bdb пишет: цитата: | надо, чтобы кий шел параллельно столу, а не сверху вниз... |
|
А если нету возможности параллельно вести кий - не даёт борт или другой шар, тады как? bdb пишет: цитата: | нет такого слова в снукере... есть подставка, рест, на худой конец - машинка |
|
Ок, только отношение всё равно не складываются :( Спасибо за ответы!
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 22.05.06 08:57. Заголовок: Re:
Svitovyda пишет: цитата: | А без снукера уже жизни себе не представляю. |
| Это состояние и есть лучший тренер. Вчера в беседе с гостями Johnny O'S (по совместительству мой сын) сказал: Я - не фанат снукера, это папа - фанат, а я (гордо!) - ШИЗ! Ему было 12 лет, когда он подошел к столу. С тех пор много шаров было забито, а еще больше не забито .... Были и слезы от проигрышей, и радость от хороших серий и комбинаций. Играли раз в неделю по 3-4 часа в режиме "раскатать несколько партий". А полгода назад пришло понимание - если продолжать так же, прогресса не будет. Начали с правильной стойки. Я поставил сыну, сын - мне. Частота успешных ударов резко выросла, причем прямые - почти до 100%. Хороший метод поставить стойку (даже дома!): Гладильная доска, зеркало, кий (за неимением, хоть ручка от швабры). Встать в стойку и посмотреть на себя. Сразу видно - как реально стоит локоть (главнейший момент). Закрепи плечо, подними локоть,он должен быть "от плеча строго вверх", полностью расслабь предплечье (в режиме куклы-марионетки). Сымитируй действия в процессе прицеливания - поводи кием вперед-назад. Поймай движение, при котором расслабленное предплечье будет двигать кий строго вперед (без влево-вправо). Это - основа любого удара. Запомни состояние корпуса, рук, движение. А потом повтори это у стола. Чтобы не было скучно, попробуй самые простые прямые удары, чтобы в момент удара кий бил точно в середину битка. Потом поробуй бить с накатом (чуть выше центра) и с оттяжкой (чуть ниже центра). Очень хорошо это описано в http://fergalobrien.ie/practice.html По моей практике - накат получается лучше, но при прямом ударе биток тоже зайдет в лузу. Оттяжка сразу не получится, особенно сильная. Очень большое значение имеет состояние кия. Лучше иметь свой, пусть самый простой и недорогой (за 80-100 долларов), но - свой. Главные параметры - не кривой, вес в пределах 490-540 грамм, баланс на уровне 1/3 длины от конца турника (толстой части), хорошая нежесткая наклейка. Я пробовал Riley, Blue Diamond - нормально. Наклейку мелить!!!! Без этого о хорошей оттяжке даже не думай. Биток перед игрой обязательно протереть специальной жидкостью (я купил флакон за 180 р., настоящий Aramith), в крайнем случае - просто мягкой тканью (я использую старый бельевой х/б трикотаж - футболки, майки). Суммируя: 0. Желание и положительный настрой. 1. Стойка (можно дома перед зеркалом). 2. Нормальный "инструмент". 3. Самые простые прямые удары. 4. Добавить немного верхней/нижней крутки. Практикуйся, не стесняйся, и не бойся ошибаться. Снукер - очень сложная игра.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 22.05.06 09:03. Заголовок: Re:
Svitovyda пишет: цитата: | вот если хотя б на испанском |
| Попал на зону - учи "феню", Влип в снукер - без инглиша никак ...
|
|
|
|
| Игрок
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 22.05.06 10:34. Заголовок: Re:
Svitovyda пишет: цитата: | А если нету возможности паралельно вести кий - не даёт борт или другой шар, тады как? |
| тады лучше покамест даже не пытаться играть с оттяжкой - в лучшем случае получится неконтролируемый обводящий, в худшем случае - фол
|
|
|
|
Отправлено: 22.05.06 14:08. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Отправлено: 22.05.06 14:09. Заголовок: Re:
чёт ссылки плохо выложились... но "copy & paste" поможет
|
|
|
|
Отправлено: 22.05.06 15:48. Заголовок: Re:
bdb, mfbroker, MAO, Спасибочки вам всем большое ! Буду читать, думать и практиковаться. И походу задавать вопросы Ах да, и учить англицкий, куда ш без него
|
|
|
|
Отправлено: 23.05.06 12:09. Заголовок: Re:
...И вот ещё один глупый вопрос: есть ли разница какой шар я использую на тренировке в роли битка? – чтоб не гоняться каждый раз за белым битком когда отрабатываю удары, выставляю шары в пары и бью их по очереди.
|
|
|
|
| maman
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 23.05.06 12:24. Заголовок: Re:
Svitovyda пишет: цитата: | И вот ещё один глупый вопрос: есть ли разница какой шар я использую на тренировке в роли битка? |
|
думаю, это не принципиально
|
|
|
|
|
| Игрок
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 23.05.06 12:33. Заголовок: Re:
Seule пишет: цитата: | думаю, это не принципиально |
| наверное... но лично я психологически не могу бить кием по красному или цветному
|
|
|
|
Отправлено: 23.05.06 12:34. Заголовок: Re:
Svitovyda Кроме белого В ВИДЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ можно использовать жёлтый (если двое на своих половинах стола отрабатывают что-то), но другие шары - ни в коем случае!
|
|
|
|
Отправлено: 23.05.06 13:18. Заголовок: Re:
bdb, мне тоже как-то непосебе бить по цветным cue-ball, а можно поподробнее - почему именно нельзя? И ещё не по теме: вы ведь должны быть в дороге к нам (во Львов), или вы уже тут ?
|
|
|
|